体质弱的调节法是
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-25 18:07
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-24 18:19
体质弱的调节法是
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-03-24 19:41
你好，1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
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