哪些食物留住皮肤水分呢？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-09 23:37
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-09 10:19
哪些食物留住皮肤水分呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-09 11:24
坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含抗氧化剂维生素E，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用
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