缺钾是因为什么引起的

缺钾是因为什么引起的

首先确诊是否是由于缺钾引起的 缺钾分排除过多和或吸收不足引起 排出过多 例如发生呕吐腹泻等情况 吸收不足 例如饮食不均衡等因素引起建议结合自身原因 查找发生低钾因素 如果是由于补充不足引起 可通过服用高钾的食物进行补充 如果效果较差 可通过口服补钾药物进行治疗等

你好！你好！人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。指导意见：建议平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。