男人身高165cm标准体重是多少?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-31 07:22
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-10-30 21:50
男人身高165cm标准体重是多少?
最佳答案
- 二级知识专家网友:刀戟声无边
- 2021-10-30 23:09
根据BMI(体重/身高的平方)指数反算回来,以20-25为标准,20*1.65*1.65=54.5 25*1.65*1.65=68。所以你的标准体重应该在54-68之间,建议就取中间值,61公斤左右最好了。但是还有一个参数了,就是脂肪比率。一般男的在20%以下才比较好,有的锻炼的人可以到10%。专业健美运动员可以达到5%以下。健壮的人,BMI可以达到25以上,但是你一点也不会觉得他胖。因为他肌肉多。肌肉瘦肉比脂肪少占得多,肌肉比脂肪组织少占40%-50%的体积。所以健壮的人即使体重高,看起来也好看。
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