宝宝的辅食可以加盐吗？太淡宝宝会不会不爱吃？

宝宝的辅食可以加盐吗？太淡宝宝会不会不爱吃？

宝宝的辅食中不需要额外加入食盐了，虽然我们平时所吃的食物中一般都会加入食盐调味，食盐的主要成分是氯化钠，在人体内的作用是维持体液的渗透压平衡，成人每日的氯化钠摄入量一般不超过5-6g，而婴儿对氯化钠的需要量就更少了，1-2岁的孩子每日只需要0.8-1.5g左右就足够了，而1岁以内的孩子在正常的食物中就已经能获得足够的盐分了，并不需要特别添加。