一般有什么食物能提高宝宝的智力?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-31 03:58
- 提问者网友:放下
- 2021-10-30 22:57
一般有什么食物能提高宝宝的智力?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-30 23:29
鲑鱼。鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 蛋类。众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。 蔬菜。西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。
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