吃蜂蜜后忌食什么

吃蜂蜜后忌食什么

你好： 蜂蜜的吃法很多，新鲜蜂蜜可直接服用，也可以调入温水、果汁、豆浆、牛奶、稀粥中食用，还可以用来涂抹面包、馒头片或者制作凉拌菜肴。宜用40℃以下的温开水或凉开水稀释后饮用。不能用温度较高的水或滚开水冲服蜂蜜，也不可高温蒸煮，以免破坏蜂蜜中的酶类物质和部分维生素而产生酸味。
    ●服用时间一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。胃酸过多及胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1.5小时左右食用温蜂蜜水。胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜在食用冷的蜂蜜水后立即用餐。
    ●使用量用于保健，成人一天25～50克，一般不超过100克。外用适量，用于涂抹创伤、烫伤。“物无善恶，过则成灾”，服用量过大，超过机体糖耐量，会提高血糖水平，更会出现腹泻、便溏、厌食等症状。
    ●注意事项中医认为，凡痰湿内蕴较盛、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服蜂蜜；服食蜂蜜，当忌食土茯苓。蜂蜜不宜和葱、姜、蒜、韭菜、豆腐、莴苣等搭配或同食，以免引起腹泻。对蜂蜜过敏者。