孕妇能吃花粉吗？吃哪种最好？听说怀孕了不能补充太多维E，是这样的吗？

孕妇能吃花粉吗？吃哪种最好？听说怀孕了不能补充太多维E，是这样的吗？

花粉每天服用10-15克即可。
孕妇最好什么都不要吃，这是因为，蜂产品是补的东西，只有身体需要的人，吃了会起好作用，就象人参，大家都知道是好东西，正常人能吃吗？，还有在怀孕前三个月左右，医生让你吃点果酸，是为了防脊柱裂，果酸这产品要听医嘱，不能自己到商场上随便买来吃，因为商场上出的叶酸产品每片的含量是医院同类产品的几十倍，吃多了就不好，吃蜂产品也是一样的。
孕妇在怀孕期间，母体与婴儿本身已经达成一个免疫平衡，最好不要人为的打破这种平衡，实际上更有利于婴儿的成长。
如果你要宝宝，最好什么补品都不要吃，多吃蔬菜、水果，加强身体锻炼，相信你会得到一个可爱的宝宝。