痛风吃什么
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 16:58
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-08 04:43
痛风吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:几近狂妄
- 2021-10-08 05:36
肉类鱼类不吃或少吃,因飘零含量高。
全部回答
- 1楼网友:从此江山别
- 2021-10-08 07:20
控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少
多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
5辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
以上是甘肃省侯丽萍医生的回答,希望对您有帮助。
- 2楼网友:青尢
- 2021-10-08 06:18
海鲜,啤酒豆制品不能吃。
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