请问准备怀孕前一个月男方需要注意什么？

请问准备怀孕前一个月男方需要注意什么？

在怀孕的前一个月，男方最好要和妻子减少行房的次数，保证自己的精子质量，据调查，男性也是可以口服叶酸来提高精子的质量的，如果男性的精子质量不稳定的话，也是可以服用叶酸的。同时男性一定要注意不要吸烟喝酒，男性工作应酬相对的比女性多，要吸烟喝酒的场合也比较多，在怀孕的前一个月，男方一定不能触碰这些东西，一定要坚决的远离这三样东西，不然是对宝宝不好的，同时还要注意生活的作息，不要熬夜，注意饮食的均衡等等。