晚上睡觉脚抽筋怎么办？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-25 19:37
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-25 15:42
晚上睡觉脚抽筋怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-25 16:39
建议： 病情分析:
您好！您的情况，一般多为缺钙导致的，常由于缺钙肌肉神经兴奋性增高，痉挛引起的抽筋！
指导意见:
建议可以查个微量元素，一般就可以明确缺钙的程度，再做针对性的不补充，一般平时多吃鱼虾，骨头汤等含钙高的的食物，少喝浓茶，咖啡，适当可以药物补充如钙片，葡萄糖酸钙等！多晒太阳，有利于钙的吸收！
您好！您的情况，一般多为缺钙导致的，常由于缺钙肌肉神经兴奋性增高，痉挛引起的抽筋！
指导意见:
建议可以查个微量元素，一般就可以明确缺钙的程度，再做针对性的不补充，一般平时多吃鱼虾，骨头汤等含钙高的的食物，少喝浓茶，咖啡，适当可以药物补充如钙片，葡萄糖酸钙等！多晒太阳，有利于钙的吸收！
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