人为辟谷前要预先练习服气吗？

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-01-08 19:10

提问者网友：饥饿走向夜
2021-01-08 13:29

人为辟谷前要预先练习服气吗？

最佳答案

二级知识专家网友：深街酒徒
2021-01-08 13:52

人为辟谷前要预先练习服气。

"辟(bì)谷术"起于先秦，大约与"行气术"同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:"食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。"是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例，如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，"不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。"是为史籍所载最早之辟谷实践者。1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书中有《去(却)谷食气篇》，则是现存汉前辟谷服气术最早的著作。有云:"去(却)谷者食石韦。首重、足轻、体轸，则昫(呴)炊(吹)之，视利止。"意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象，须用"吹呴"食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起，和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样，似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态，即表明它们之出现是大体同时的。

全部回答

1楼网友：末日狂欢
2021-01-08 14:45

只要决心就可以了，辟谷期保健医生会教你什么时候调息，怎么调

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！