求问吃石榴需要吐籽吗?石榴籽的功效与作用有哪些?

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-22 16:20

提问者网友：最爱你的唇
2021-10-22 09:22

最佳答案

二级知识专家网友：神鬼未生
2021-10-22 10:29

石榴籽中的多酚提取物和酶对身体健康有益，能帮助保护心血管等。
宝宝太小，最好不要吃石榴籽哦。
可以吃，不过一定要少吃，因为吃石榴容易便秘。石榴一身都是宝，石榴籽也不例外。有食疗价值的不仅是石榴肉，吃石榴籽对身体健康也很有益。虽然说石榴籽的功效和作用很多，但并不是所有人都适合吃石榴籽的，比如说年龄小的宝宝，他们就并不适合吃石榴籽咯!石榴籽的功效与作用有哪些?石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂: 1)能促进关节的适应性和皮肤的弹性; 2)保护心血管; 3)抗炎症和减缓运动损伤; 4)减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高; 5)促进脑功能。石榴籽里含有一种酶，对消化很有好处，最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变(因糖尿病而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。但是小孩子的话，石榴籽要吐掉。孩子肠胃功能没有大人强，吃下去难以消化，当大量进食石榴籽时随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。宝宝能吃石榴籽吗?

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