人参、莲子需要加什么材料可以做补汤？

人参、莲子需要加什么材料可以做补汤？

楼主你真是个好老公~~~这么疼爱老婆哈！羡慕ing *^-^*推荐你3款针对女性月经不调的清补汤*^-^* 1。最最简单的 人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1~2小时，隔日1次。 此汤具有养颜、美容、滋补、健身之功能：） 2。人参大枣莲子汤 原料：人参15克，大枣10枚，莲子20克，蜂蜜适量。 制作：将以上材料入锅中加水煮沸，改用文火煮2个小时，出锅后加适量蜂蜜，食果饮汤。 功能：补元调中、生津宁神、养心固精，适于体倦少食、虚弱无力、气血不足、心慌失眠、头晕目眩。 人参所含的人参多糖、人参二醇等化合物能抑制癌细胞生长。 3。最后，是一款用爱心熬制的汤---清补汤. 很适合夏天滋补,尤其适合体虚和月经不调的妇女.. 清补汤的材料: 1.鸡腿一只. 2.葱姜适量. 3.苡仁,枸杞,人参,百合,莲子适量. 4.冬瓜适量(已切厚片). 清补汤的做法: 1.鸡腿切块. 2.和姜片一起抄水,再用冷水冲洗干净. 3.重新烧一锅水,水开后放入鸡块和材料3. 4.用大火煮沸后转入汤煲慢炖90分钟(我一般用家里电饭煲的炖汤功能~). 5.倒入切好的冬瓜,放适量盐和鸡精调味. 6.再炖15分钟即可. 这道汤很适合在夏天服用.冬瓜利水解毒,各种药材和鸡肉营养进补. 清,且补~ 祝大家都健康,幸福~, 祝您的老婆早日康复!~~~