一百米短跑训练方法
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-31 02:31
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-30 02:09
一百米短跑训练方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-30 03:07
绑上沙袋，平时跑步时快慢交替。到比赛时卸下沙袋。绝对快，但是要掌握好尺度，否侧小脑受不了，会摔倒的。另外，心理是最重要的哦。
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