吃什么食物可以美白淡斑?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 09:47
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-13 21:13
吃什么食物可以美白淡斑?
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-10-13 21:33
美白食物1.荔枝:富有蛋白质、果胶、维生素C、铁等成分。能起到美白的作用2.樱桃:含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。铁可以补充气血，而β胡萝卜素能美白肌肤。3.番石榴:含有果糖、维生素C、葡萄糖等，对美白起到很好的功效。祛斑食物1.猕猴桃:含有大量的维生素C，它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一定作用，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤保持白嫩。2.西红柿:含有大量的西红柿红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，对消除雀斑、保养皮肤有很大的功效。3.柠檬:含有枸橼酸，能防止皮肤色素沉淀。是抗斑美容很好的水果。论坛帖子下方有精华推荐,很详细,你也可以看看.
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