运动过度后小腿肌肉酸痛，有什么方法可以缓解么？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-17 10:02
- 提问者网友：
- 2021-11-16 17:21
运动过度后小腿肌肉酸痛，有什么方法可以缓解么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-11-16 17:56
你这是平时肌肉太紧绷了，我也经常有这样的情况，还是建议你自己平时要备个按摩器在家。买个优足乐之类的按摩器其实也不贵，把腿包起来，按摩一下让僵硬肌肉彻底放松，就比较不会在运动后产生酸痛了。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯