我晚上睡觉做恶梦鬼压身

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-11-11 01:01

提问者网友：藍了天白赴美
2021-11-10 06:52

我晚上睡觉做恶梦鬼压身

最佳答案

二级知识专家网友：走死在岁月里
2021-11-10 07:50

建议：病情分析：这种情况可见于气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等，这些原因都会导致做梦。
指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。如果持续如此可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意避免情绪刺激，避免压力。

全部回答

1楼网友：行雁书
2021-11-10 09:18

建议：病情分析：这种现象很正常,人在睡眠的时候,新陈代谢减慢,血液流动就减慢.如果睡觉姿势不正确,或者白天工作太累,会造成大脑及身体器官缺氧而麻痹,也有些人是因为身体素质过弱造成. 指导意见：不要睡过软和过硬的床垫,枕头合适.保持呼吸畅通.每天尽量按时睡觉,按时起床.睡前不应吃过多的食物.睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量.睡姿应按个人习惯,喜欢侧睡的人尽量采取将心脏一侧放在身体上位的姿势.平躺时不要让手压在胸部.如果经常有这种现象,就需要到医院进行就诊.

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！