1岁宝宝补钙吃什么好？

1岁宝宝补钙吃什么好？

宝宝补钙可以食补和钙片相结合，再多晒晒太阳，食补可以吃蛋类、虾皮、蔬菜、牛奶、胡萝卜、海带、紫菜、坚果、芝麻、豆制品等，再给宝宝服用钙片进行补钙，这样就事半功倍了，适合宝宝吃的钙片常见的就是钙之缘片了，宝宝含在嘴里1分钟就化掉了，也可以放到水里给宝宝吃，而且钙之缘片含有维生素D促进钙的吸收，对肠胃也不刺激，是目前很受欢迎的儿童钙剂。你可以给宝宝试试。