我的word文件插入表格，在插入列后，表格后面的文字全变成乱码了，请问如何恢复？

我的word文件插入表格，在插入列后，表格后面的文字全变成乱码了，请问如何恢复？

中毒还是系统垃圾太多了？

可能是你电脑的PF使用率偏高吧，首先，你查一下你的电脑，PF使用率是否偏高，PF使用率：虚拟内存已经使用的空间量的值。在Windows XP中，打开Windows的任务管理器提供了有关计算机性能的信息，并显示了计算机上所运行的程序和进程的详细信息，可以显示最常用的度量进程性能的单位；如果连接到网络，那么还可以查看网络状态并迅速了解网络是如何工作的。

最常见的方法是同时按下“Ctrl+Alt+Del”组合键，弹出的只是“Windows安全”窗口，必须选择“任务管理器”才能够打开。

IP值超过466为偏高， 解决办法：

1、设定虚拟内存

硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。

设定虚拟内存: 最低设置为你现在的内存相等,和你的真实内存一样就行，一般是设置为物理内存的1.5倍或2倍为好，虚拟内存的设置不要太高，也就是说最高只是两倍为谊。

2、增加内存。起码要2G。

内存条实物图内存条是连接CPU 和其他设备的通道，起到缓冲和数据交换作用。 当CPU在工作时，需要从硬盘等外部存储器上读取数据，但由于硬盘这个“仓库”太大，加上离CPU也很“远”，运输“原料”数据的速度就比较慢，导致CPU的生产效率大打折扣！为了解决这个问题，人们便在CPU与外部存储器之间，建了一个“小仓库”—内存。

估计你是问题1。不过还是给你个全解，试试吧。 1、问题是你的电脑上安装了symbol这个字体没有，如果没有，且字体又设置成了它，当然会显示不出来了！ 在网上搜索这个字体文件symbol.ttf，下载后安装到c:/windows/fonts字体文件夹下！ 如果你从网上找不到symbol.ttf的下载，可以试试这种方法，就是直接修改成本机已有的字体，方法是在word文档中打开公式编辑器，然后在左上角的菜单栏中找到样式，然后选择定义，然后中文字体使用宋体，其他的包括希腊字母什么的全部选择为“times new roman”，也就是我们最常用的字体，问题同样得到了解决。（也可以从别的机器复制过来） 2、双击有显示问题的数学公式，这时公式编辑器会自动启动。在公式编辑器的界面中单击“样式——定义”，在弹出的“定义风格”对话框中，点选“高级”，这时您可以看到公式编辑器关于字体的设置，特别注意“变量”和“小写希腊字母”还有“符号”这三项的设置，如果这里是您的系统不支持的字体，那么公式编辑器是不能正确显示数学公式的。 可以在相应的下拉列表框中选择您喜欢且您的系统中已经安装的字体，这样设置后再输入公式就可以正确显示了。推荐变量使用“times new roman”字体，小写希腊字母和符号都采用“symbol”字体，一般情况下windows系统都默认安装这两个字体的。 3、如果在word中看到的是乱码，但进入公式编辑器后看到的却是正确显示的公式，退出公式编辑器后又变成了乱码。其实这是因为在公式编辑器中自动用了您的系统支持的字体显示公式，但它并没有更新到word文档中，这时您只需要在公式编辑器中单击“文件-更新 文档...”或按快捷键“ctrl+s”，将公式字体更新到文档中，退出后就可以看到公式已经正常显示了。