请问孕妇什么睡姿会导致起床腰酸背痛？

请问孕妇什么睡姿会导致起床腰酸背痛？

孕妈妈早上起上床的时候感觉到腰酸背疼是因为妈妈们的睡姿不正确，仰卧睡觉是会让孕妈妈在起床的时候感觉到腰酸背疼的，另外如果妈妈们的床太过软的话也会有这样的情况出现的，如果孕妈妈们是在怀孕早期的话这样睡觉体位还是可以的，如果想要改善的话则建议采取侧卧的方式来睡觉，这样腰部就不会有这么多的压力，腰部没有压力的话自然就不会有腰酸背疼的情况出现了。如果妈妈们是在孕晚期的话就不建议采取仰卧的姿势睡觉，最好的是左侧卧睡觉，这种体位对宝宝和妈妈都是最好的。