孕妇三个月菜谱
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 00:50
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-16 19:09
孕妇三个月菜谱
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-16 20:30
建议：怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。 想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗？再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁，效果不错呢！
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-10-16 21:35
建议：怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物
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