眼睛长期看电脑会导致什么？

眼睛长期看电脑会导致什么？

长期玩电脑眼睛受强光刺激可以很容易导致视网膜和黄斑病变的损害，然后是视力下降和颜色的敏感性较低。
指导意见：
建议平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。

您好很高兴为您解决问题。 长期进行电脑操作容易使热眼睛疲老,而并发“电脑眼病综合症”叫电脑眼,该症会产生视觉模糊、视力下降、眼睛的干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等不适现象。因此,长期在电脑前的员工应重视对自己的眼睛的保健。

具体如下: 引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。