睡觉前吃水果会长胖吗

答案:6 悬赏:50

解决时间 2021-03-14 07:09

提问者网友：房东的猫
2021-03-13 19:39

睡觉前吃水果会长胖吗

最佳答案

二级知识专家网友：社会水太深
2021-03-13 20:04

晚上睡前吃水果没有营养，可以这么说，晚上吃水果，等于吃了一堆垃圾！有些人光知道吃水果是有益处的，却不知道吃水果也是有讲究的，早晨空腹吃水果是最好的，早金，中银，晚铜。晚上吃水果是最没有营养价值的！

全部回答

1楼网友：心痛成瘾
2021-03-14 00:01

不会吧，不过睡前吃东西不太好

2楼网友：不羁的心
2021-03-13 23:48

不介意晚上吃的，亲吃水果后记得刷牙哦，水果是甜的，吃后不刷牙很容易长蛀牙的。

3楼网友：闲懒诗人
2021-03-13 22:21

水果也是含糖量较高的食物虽然吃水果有益身体但是睡觉前吃还是会长肉的橙子西瓜还好，香蕉是最容易发胖的

4楼网友：眠于流年
2021-03-13 21:42

建议你不要在睡觉前吃水果睡着不能好好消化水果会在体内腐烂特别不要吃芒果芒果的含糖量很高它会让你慢慢长一些肉肉而且是它一种典型的热带水果果肉内的黏液会刺激你的皮肤和胃黏膜过敏性体质的人会出现严重过敏现象正常体质的人空腹吃芒果过量则可能出现胃出血的现象

5楼网友：冷态度
2021-03-13 20:56

喝水不会长胖，会给成肠道带来压迫，身体上除了皮肤和细胞外的器官都比较“懒散”人只有在运动的状态下才能燃烧多余的脂肪，当你处于睡眠状态时，因为水果中含有一定的糖分。即便你吃的只是水分充足水果也一样。食物不能在足够的时间内被消化。注，当肠道消化能力逐渐进入“睡眠”状态时，否则将给你带来水肿眼的不良状态，脂肪就乖乖地累积在了你的皮层，但请在睡觉2小时前喝。所以，在晚上睡前吃东西会长胖

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