太极最好从几岁开始学

太极最好从几岁开始学

太极学习需具备必要的身体协调能力和认知能力，故一般从5岁开始学较为适宜，在那年龄，人的身体协调能力已具备，身体的柔韧性也较好，且已具有了认知理解能力，思想杂念少，可塑性强，学习太极入门则较快。