家常菜都有那些?怎么做?
- 提问者网友:依靠
- 2021-04-17 22:35
- 二级知识专家网友:留下所有热言
- 2021-04-17 23:34
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推荐一下几个家常菜:南瓜性温味甘,有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效,多食有益身体健康。摆上圆圆的小南瓜饼,全家其乐融融。在此简单介绍几种做法供大家借鉴。
小南瓜、南瓜饼
主料:南瓜。辅料:淀粉、糯米粉、红豆馅。
制作:南瓜去皮、切片,蒸熟、凉透、打成泥状,加淀粉、糯米粉和成柔软均匀南瓜面团,醒10分钟。再将面团分成小块,每块放手中摊平,放一小块红豆馅做成元宵大小形状,用牙签压出瓜状线条,拇指和食指轻轻一捏,然后,在顶部放一小块“瓜把”面。此刻,一个活脱脱小南瓜就做好了,放锅内蒸15分钟,或放入锅内炸熟也行。放入盘中像一个个精美的工艺品,让人们大开眼界。也可将面拍成小圆饼后约1cm厚,放锅内煎、炸熟后码入盘内。
特点:色泽金黄,淡淡的南瓜香味。特适用于高血压、糖尿病患者,老人、妇女、儿童。
南瓜烙
主料:南瓜。辅料:生粉、糯米粉、炒熟的花生碎粒、盐、糖。
制作:南瓜切成中粗丝攥干水分,喜欢甜的加糖,喜欢咸的加盐,味道要适中,3/4生粉、1/4糯米粉,拌匀(两种粉多了发黏)加入花生粒。用花生油划锅后,将南瓜丝撒在锅内摊平,再放500克热油慢浸炸至南瓜丝漂起即可。切成菱形、码入盘中。
特点:色泽黄中透亮、高香味。
南瓜鱼羹
主料:南瓜(家用量可多一些)。配料:鱼、盐、味精、水淀粉。
制作:南瓜洗净、切片、蒸熟、打成泥状,鱼剔刺取肉50克、切丁,放适量水淀粉抓匀,锅内加水750克烧开加南瓜泥再加鱼肉烧熟调好味,放水淀粉烧开,放入汤碗内。
特色:呈橘黄色、略带鲜味。
这些菜肴,味道比不上生猛海鲜,档次比不上燕窝鱼翅。但是,对人的健康非常有益,价格又非常大众化。制作也不很复杂,何不一试身手,让家人朋友享受健康食品的风味?
南瓜炒饭
主料:南瓜。配料:鸡蛋2只,海虾200克,冷饭1碗。调味料:盐、胡椒粉少许。
制作:先把南瓜隔水蒸10分钟至半软身,摊冻,切开南瓜顶部,挖去瓜瓤,沿边起出部分南瓜粒备用。海虾洗净去壳,用少许盐及胡椒粉略腌,备用。开好蛋浆,起油锅,放一半蛋浆炒蛋。再下虾仁、南瓜粒同炒。下冷饭,加盐,不停翻炒至松散。最后加入剩下的蛋浆,炒成金黄色即成。
特色:南瓜味带清甜,替香口的炒饭增添一份甜香。
- 1楼网友:冷态度
- 2021-04-18 03:55
- 2楼网友:蜜罐小熊
- 2021-04-18 03:23
不知道你喜欢什么样的家常菜 我给你提供一个网址。建议你去看一看, 希望你能找到自己喜欢的家常菜。
http://www.2045.com.cn/default.htm
- 3楼网友:猎杀温柔
- 2021-04-18 03:15
- 4楼网友:茫然不知崩溃
- 2021-04-18 02:06
- 5楼网友:专属的偏见
- 2021-04-18 00:55
酸辣土豆丝
主料: 土豆 300克 配料: 辣椒(红、尖) 15克 辣椒(青、尖) 15克
调料: 花椒 2克 辣椒(红、尖、干) 5克 大葱 5克 盐 3克 味精 2克 香醋 5克 花生油 15克 香油 5克 各适量
制作方法
1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
制作提示
1. 煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
酸辣土豆丝的烹饪技巧切好先洗,洗3次,洗出来的水基本全是清水了,然后泡15分钟,都要用凉水,炒得时候大火翻炒,早点放盐比较脆.
剁椒面筋
原料:水面筋、剁椒、美极鲜汁、色拉油。
做法:水面筋切片,飞水沥干,装盘待用。在水面筋上面放入剁椒,隔水蒸8分钟。蒸好后淋上美极鲜汁和少许色拉油即可。
老醋花生
原料:花生米、香醋、白酒、香菜、糖、生抽、盐、鸡精、生粉。
做法:花生米下锅小火炒熟,装盘待用。趁热时在花生米上淋上少许白酒,这样花生米会很脆。在锅中放入醋、生抽、糖、盐、鸡精加热搅拌后用少许水生粉勾芡,淋在花生米上拌匀即可。用香菜点缀。
尖椒干豆腐
主料: | 干豆腐300克 | ||
辅料: | 辣椒(青,尖)50克 | ||
调料: | 大葱5克,姜5克,料酒10克,酱油15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)8克,猪油(炼制)40克 |
做法: 1. 将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条; 2. 尖辣椒切滚刀片; 3. 炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色; 4. 加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克; 5. 再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒; 6. 用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。 |