宝宝入睡有妙招，请接招！

宝宝入睡有妙招，请接招！

对于新爸新妈来说，哄宝宝睡觉也是一门学问。1、让宝宝按时睡觉。新妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。不要随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。2、摇篮曲不可缺少。睡前播放或哼唱一些轻柔舒缓的歌曲。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，它曲调平和，节奏缓慢，容易使宝宝安静下来，而且会很快让宝宝进入睡眠状态。3、睡前洗个澡。宝宝睡前洗个澡，会使宝宝感觉舒适，舒缓宝宝的情绪，可以让宝宝更易入睡。4、轻轻的拍打。在哄宝宝入睡时，父母可以再宝宝的背上轻轻的有节奏的进行拍打。让宝宝尽快进入睡眠。5、轻轻的摇晃。把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。6、从上往下摸额头。宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。