宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-15 20:27
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-10-15 02:56
宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:詩光轨車
- 2021-10-15 04:27
孩子无论如何都不吃蔬菜,无论是菠菜,卷心菜,还是胡萝卜、土豆,都用舌头顶出来。于是许多母亲就想出了一些妙招,把蔬菜切碎后与鸡蛋做成蔬菜蛋卷,或则防入碎肉中搅拌,做成肉饼给孩子吃。 可有些“强硬”的宝宝,一旦混入了青菜,就连鸡蛋和肉饼也不吃了。这样一来,很多母亲就担心孩子不吃蔬菜会不会引起某种营养的不足呢? 其实,母亲不必过多去考虑婴儿对厌吃蔬菜的问题。 人类吃蔬菜的目的就是为了补充钙,钾,铁这样的矿物质的维生素A、维生素C以及维生素B1等,但这些营养成分在蔬菜以外的其他食物中也有。如在牛奶、奶粉和鱼类、肉类中就含有大量的维生素和矿物质;在水果中含有维生素C和维生素B1。这样,即使婴儿一点蔬菜都不吃,只有充足地喝牛奶、吃水果,就不会导致营养不良。当然,婴儿能吃蔬菜是最好的了。
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