孕早期如何进行胎教？

孕早期如何进行胎教？

在怀孕的前3个月，孕妇要积极克服不适的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。音乐胎教从这个月的月末开始，可以给孕妇和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕妇愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。