正常的饮食能否提供儿童发育的足量微量元素？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-12 18:38
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-12 13:54
正常的饮食能否提供儿童发育的足量微量元素？
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-10-12 15:23
均衡膳食能提供儿童发育需要的足量微量元素，如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。 而且，补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好。
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