女生长高时间是什么时期
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-25 13:42
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-24 15:03
女生长高时间是什么时期
最佳答案
- 二级知识专家网友：第幾種人
- 2021-03-24 15:47
一般15岁就不怎么生长了，顶多长到20岁。12 到 13岁的时候一年能长12厘米 ，15岁以后每年就长一两厘米。 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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