24岁的男生能吃黑枸杞嘛！？

24岁的男生能吃黑枸杞嘛！？

可以的，每天食用15-20克为宜，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，常吃枸杞能起到美白、美容的作用。 枸杞被人们称为男人的加油站，女人的美容院。6招教你怎么识别枸杞一看果形——宁夏枸杞果形是长果形呈椭圆且扁长，其他产区枸杞以圆形为主，有椭圆型也有偏圆，个别产区有长果形但瘦而薄。二看颜色——宁夏枸杞果实呈红色或紫色，果色一致。其他产区枸杞多以鲜红或暗红，果色不一致。三看外观——宁夏枸杞果脐（果实与国柄分离处）明显，果脐白色，果身先端小尖也不太明显。四看结块——在国际要求的含水量（13%）范围内，各地枸杞挤压都能结块，只有宁夏枸杞轻轻挤压后，结块马上松散，其他产区枸杞很难马上松散。五试下沉——取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于宁夏枸杞形状长扁，表面大，不能马上下落，而其他产区枸杞表面小，放入清水中马上就下沉杯底。六品口感——嚼碎枸杞慢慢品味，宁夏枸杞甘甜而不太甜，口感纯正无苦涩和其他异味，而其他产区枸杞的甘甜过头，有的有明显苦涩味。