小孩拉肚子饮食注意什么

小孩拉肚子饮食注意什么

腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。 患腹泻的孩子肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鹅蛋及奶类食物等。 腹泻时忌食品纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等，由于纤维素等有促进肠道蠕动作用，从而加重腹泻。 此外，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，所以在腹泻时，应不吃糖或少吃糖。也可以给宝宝喝丹尼宝贝婴幼儿益生菌冲剂，见效快、不依赖，增加宝宝肠道的益生菌数量，它含有大量的益生元和乳铁蛋白，都是健康肠道不可少的！可以调节肠道菌群，改善宝宝胃肠吸收。