我是今天练劈叉了，然后听见骨头响了一声...
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-25 09:48
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-25 00:11
我是今天练劈叉了，然后听见骨头响了一声...
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-25 01:36
你好，体育运动应该循序渐进，不能急于求成，如果过度运动容易造成拉伤。建议在做剧烈运动前应该充分活动。你的情况慢慢调养就可以了，不必担心。饮食上加强营养就可以了
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