三个月 不喝饮料 三餐七分饱 一小时运动 能瘦十五斤吗
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-03-08 09:51
- 提问者网友：长安小才冯
- 2021-03-07 13:58
三个月 不喝饮料 三餐七分饱 一小时运动 能瘦十五斤吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪者不回头
- 2021-03-07 15:10
这个具体得试试才知道的。还是身体第一，合理调理好 营养均匀点。多运动，晚上少吃，估计可以的。
贵在坚持呢！
贵在坚持呢！
全部回答
- 1楼网友：摧毁过往
- 2021-03-07 17:40
自己控制好就行
- 2楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-03-07 17:08
你好！
建议晚上不要吃米饭等淀粉类食品，少吃肉类，多吃蔬菜，可以吃水产品，三个月的话十五斤完全有可能！
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 3楼网友：星星坠落
- 2021-03-07 16:33
贵在运动与坚持
- 4楼网友：哭不代表软弱
- 2021-03-07 15:47
这个就要看你的饮食还有运动量，减肥要有毅力，加油
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