经期吃桃子好不好?

经期吃桃子好不好?

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。但不论任何水果，吃的分量应该有度，过了就不好，容易拉肚子等。胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人应慎食。