【手工美食】酒酿紫薯小元宵是怎么做的

【手工美食】酒酿紫薯小元宵是怎么做的

前言富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素 在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。