骨刺是什么原因引起的?

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解决时间 2021-01-23 04:14

提问者网友：了了无期
2021-01-22 03:34

骨刺是什么原因引起的?

最佳答案

二级知识专家网友：迟山
2021-01-22 05:09

骨质增指骨关节或脊椎所形骨性赘物俗称骨刺骨与软组织接壤期承受压力拉力损伤促使骨骼现退化性改变骨骼退化性改变则导致骨质增故骨刺与身体度、运、龄直接关系研究证明或适运使关节部位骨骼及软组织度损耗引发关节受力平衡导致同情况关节经期慢性损耗使关节骨质与软组织现断轻度损伤类损伤身体故作修补身体类损耗性受伤修补结形骨刺具体说由于各种原使关节承受超强力度压力,导致同程度骨表面损伤形骨漏;受风、热、湿、寒等影响形菌性染造骨表面损伤现漏孔骨髓液或骨质胶原体通漏孔缓慢渗透骨表面形凹凸平突起状物质骨质增预防骨质增要注意两面: 避免期剧烈运期度剧烈运诱发骨质增基本原期剧烈运使骨骼及周围软组织渡受力均导致骨质增适体育锻炼预防骨质增关节软骨营养自关节液关节液靠挤压才能够进入软骨促使骨骼新陈代谢适运特别关节运增加关节腔内压力利于关节液向软骨渗透减轻关节软骨退行性改变减轻或预防骨质增尤其关节软骨增退行性改变饮食预防骨刺所帮助摄取富含钙抗氧化剂食物钙质保健品补钙利于缓解症状含钙丰富食物包括牛奶及牛奶制品、豆及豆制品、海鱼、海带、黑木耳、黑芝麻等骨刺患者尽量少吸烟或者戒烟避免酗酒吸烟酗酒都减少骨矿物质含量

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