谁知道落枕几天会好?
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 02:02
- 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-28 14:08
谁知道落枕几天会好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:旧脸谱
- 2021-10-28 15:11
用一大筒卫生纸放在颈部!当枕头枕,注意不要枕在头上!每天枕4次每次30至50分钟枕的时候头部来回轻摆动!坐躺都可以!一般当天就OK严重的晚上睡觉用此方法2天就OK!!!!你知道吗.那个紫环治疗仪就是此道理!!!这可比700多大洋((紫环治疗仪))效果好的多哦!!!
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- 1楼网友:第幾種人
- 2021-10-28 17:38
你好, 中医认为落枕是由局部脉络气血运行阻滞引起,一般不严重的落枕三天到一周左右会好。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。此病的发生与睡枕及睡眠姿势有密切关系。若扎针灸的话,一天左右即会好,针灸治疗落枕的效果较好,也可以试试拔罐走罐的方法,活血化瘀,舒经通络。也可试试局部热敷、按摩的方法,疏通气血,缓解僵硬感,
- 2楼网友:洎扰庸人
- 2021-10-28 16:10
过三五天就会好转,也可以找按摩师按摩一下缓解症状 指导意见: 建议睡觉时枕头不要太高,预防落枕的发生。。一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
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