为了预防坐姿不良引起腰痛，正确的坐姿应该是怎样的？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-27 19:31
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-27 01:58
为了预防坐姿不良引起腰痛，正确的坐姿应该是怎样的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-10-27 03:03
(1)座高的标准是双足置于地面保证膝关节呈 90°。
(2)大腿及臀部全部接触座位以保证均匀受力。
(3)躯干直立,最好腰部有符合腰椎生理前凸的支撑。
(4)颈部直立稍微后伸保证头部中立位,双眼平视或俯视 15°。
(5)双肩向后张开且放松使上臂自然下垂。
(2)大腿及臀部全部接触座位以保证均匀受力。
(3)躯干直立,最好腰部有符合腰椎生理前凸的支撑。
(4)颈部直立稍微后伸保证头部中立位,双眼平视或俯视 15°。
(5)双肩向后张开且放松使上臂自然下垂。
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