给宝宝断奶妈妈吃什么好

断奶不用退奶针去药店买2块钱麦芽，煎水喝，每天2次，连服4天。过一个星期就没有了。

在断奶时必须注意如下几点:

1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。

4.要加强护理 孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。若想急于求成，采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法，往往会“欲速则不达”。 断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。 再则，要注意保护母亲的乳房，断奶后可能会出现不同程度的奶胀，保护不好会使乳腺发炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出，也可以采用一些验方进行回奶。如: ① 神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服，每天1次生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3~4天。 ② 炒麦芽100克，煎水喝，每天1次，连服3天。 如仍不能回奶，可请医生帮助。

宝宝断奶后妈妈首先要注意的是回奶的问题，妈妈可以任乳房胀满，忍受疼痛，实在疼痛的话可以用吸奶器，切忌断续让宝宝吮吸还应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

只要不是辛辣的、烧烤的、太腻的，多吃粗纤维的就可以了。

半年不挤不吃，自己就回去了

多吃几个猪蹄子试试

听说韭菜什么的回奶，不过回奶还是循序渐进吧，好多人说突然断奶，很容易堵乳腺的。

。。。楼上的。。。。

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