宝宝6岁了,缺铁该怎么补啊?
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-01 10:42
- 提问者网友:雪舞兮
- 2021-10-31 10:42
宝宝6岁了,缺铁该怎么补啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:七十二街
- 2021-10-31 12:11
根据你的情况来看,你可以多给小孩吃些含铁的食物。通过这个食物来补才可以啊。那么,就给个意见:鼓励给宝宝多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜,如吃菠菜,但得用开水灼一下再吃。还有吃蛋黄,是最好补铁的方法,另外可以适当的给宝宝补些含铁较高的辅食,如有 伊威米粉补铁套餐,其中包含高蛋白肝粉+牛肉胡萝卜粉+绿色蔬菜粉+红色蔬菜粉+蛋黄营养粉, 高蛋白肝粉中不仅含铁高,而且为血红素铁,能直接从肠粘膜吸收,吸收率高达33%以上,牛肉中的铁吸收率也达3%左右,绿色和红色蔬菜粉中的维生素C可以帮助铁的吸收。这些对于给小孩补铁都是很好的,所以你可以多些给你小孩吃啊。
全部回答
- 1楼网友:長槍戰八方
- 2021-10-31 15:35
其实可以在日常生活中,多些给小孩吃含铁的食物才可以啊。
- 2楼网友:一袍清酒付
- 2021-10-31 13:56
你就多些给小孩吃菠菜、鱼、红色肉这些都是很好的,可以补铁的。你就多些给你小孩吃吧。
- 3楼网友:空山清雨
- 2021-10-31 13:13
你应多给小孩吃蛋黄。红肉、鱼、波菜之类的,都是很好的可以补到铁。这个应非常好的补到铁的了。
- 4楼网友:拾荒鲤
- 2021-10-31 12:25
我知道这个动物内脏、波菜之类的。都是可以很好的补铁的,你就多些给你小孩吃吧。
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