六岁的女孩儿不爱吃蔬菜水果怎么办?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-12-12 07:15
- 提问者网友:若相守£卟离
- 2021-12-11 17:29
六岁的女孩儿不爱吃蔬菜水果怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:丢不掉的轻狂
- 2021-12-11 18:34
方法一、把蔬菜水果榨汁做成小动物或卡通的形象,再给她吃;
方法二、把她喜欢的游戏结合到吃水果蔬菜上,比如与她来石头剪刀布,谁输就吃一丁;
方法三、讲小故事,把她喜欢的故事人物与蔬菜水果相联系,告诉她,就是喜欢吃这类蔬菜水果,她们才这么勇敢、漂亮,大家才喜欢她。
方法二、把她喜欢的游戏结合到吃水果蔬菜上,比如与她来石头剪刀布,谁输就吃一丁;
方法三、讲小故事,把她喜欢的故事人物与蔬菜水果相联系,告诉她,就是喜欢吃这类蔬菜水果,她们才这么勇敢、漂亮,大家才喜欢她。
全部回答
- 1楼网友:颜值超标
- 2021-12-11 19:51
夏天到了,姐妹们一定吃的水果比以前更多了。并且恰逢猪流感,多多少少有点顾虑,对蔬菜的需求相应增多。那对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说,哪些水果蔬菜减肥效果最好呢?来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。 1、紫菜 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2、香蕉 香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚。3、苹果 苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 4、木瓜 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 5、西瓜 西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也少,多吃也不会致肥。 6、西柚 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。7、菠菜 菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿。 8、西芹 西芹 西芹一方面含有大量的钙,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。 9、奇异果 奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维素亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。 10、西红柿 西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
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