孕期体重要怎样才算正常？

孕期体重要怎样才算正常？

孕期体重怎么为了维持标准体重，你一定要好好分配它的“成长速度”。我们如果把妊娠期分为前、中和后三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤(平均一周增加0.4公斤)、五公斤(最后一个月只增加一公斤)。当然，稍有波动无所谓，重要的是稳定成长，突然暴增或停顿下来，对自己和胎儿都不好。