与人交谈突然紧张,心跳厉害,手发抖,面部表情不自然,上...

与人交谈突然紧张,心跳厉害,手发抖,面部表情不自然,上...

您好，您在与人交谈时会感觉突然紧张,心跳厉害,手发抖,面部表情不自然,上气不接下气。可能是您有轻微的社交恐惧症。社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话，聚会，开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬，窘迫等；特殊的社交恐惧症还伴有躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所、红脸、口吃结巴、轻微战抖、有时候，患者还会呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。社交恐惧症的病因有生理原因、心理原因、家庭原因、社会原因、思维方式、性格原因。 　　 由于您的情况严重影响了您的生活。所以建议您去找专门的医生进行系统治疗。具体治疗方式有催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法、药物疗法、物理治疗等。但这些方法最好在医生帮助下进行，这样效果更好。