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练肌肉会长不高么,听说肌肉太硬了骨头突

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-19 18:16
练肌肉会长不高么,听说肌肉太硬了骨头突
最佳答案
建议:病情分析: 你好,根据你所叙述的相关情况,多进行运动是可以增加粗肌丝的数量,这样就可以增加肌细胞,也有助于骨质的发育。
指导意见: 你平时可以多参加体育运动,这样可以增强免疫力,在饮食方面可以多食含钙高的食物,这样可以及时给骨骼的发育提供营养
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