怎样吃曲奇才不会上火

怎样吃曲奇才不会上火

1. 吃饼干时多喝水
喝水能够促进身体的新陈代谢。一般饼干很干时，喝水可以使饼干的淀粉质膨大，可以控制好饼干吃时的分量。
2. 吃饼干时喝热牛奶
牛奶营养丰富，可以抵制饼干的不良影响。两者混合时，饼干里的淀粉质可延缓牛奶在胃中停留时间，和胃液中的消化酶进行化学反应，缓慢排到肠道，便于肠道对牛奶的有效吸收。
3. 边喝豆浆，边吃饼干
豆浆是搭配饼干一起吃最好的选择。豆浆含有丰富的抗氧化的维生素E和C，有效抗衰老防皱纹。注意：不可空腹喝豆浆。
4. 边品尝绿茶，边吃饼干
绿茶有去火，生津止渴，消食解毒，减肥的功效。

曲奇饼干的热量在包装上有标明的。多吃了会发胖的，也会上火。 热量是指食物所含的能量，上火是中医名词，是指身体不适的症状。

虽然一般吃了不会死，但是不能喂仓鼠人吃的加了调料的食物的。 曲奇里的高糖（可能导致挑食糖尿病蛀牙）、高盐（和狗一样会脱毛）、高油（上火脱毛长瘤）、色素呀防腐剂呀添加剂（不用偶说了人吃了都不好）…都是对鼠鼠身体有害的，所以不能喂，有些加了巧克力胡椒辣椒葱之类的口味就更是绝对不能喂。 一般都是喂仓鼠专门的无调料的的宠物零食，当然也可以自己做无添加无调料的健康小零食（水果干小饼小馒头）给鼠鼠吃。

尽量不吃,一定要吃就少吃就会相对减少上火的机会

1不上火是不可能的，只能减少上火 2总是吃曲奇类饼干不仅会上火还会对胃不好，所以建议您养成好的饮食习惯 3多喝 水、牛奶、豆浆、果汁、蜂蜜水、绿茶，可以加强新陈代谢

我的世界突然变黑色 心一瞬间碎了 你没有不舍没说什么 匆忙得像个旅客 不一定记得 为你写的歌 曾经一唱一和多快乐 我收集祝贺品尝离合 扮演着悲剧角色 痛到不哭了 累到睡着了 梦里的我一定很快乐