怎么瘦大腿最有效，最好是睡前运动
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-04-08 11:49
- 提问者网友：优雅ぉ小姐
- 2021-04-07 20:23
怎么瘦大腿最有效，最好是睡前运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-04-07 21:23
睡前将两只腿竖起了和身体成L形保持这个姿势10分钟瘦大腿和肚子
全部回答
- 1楼网友：颜值超标
- 2021-04-07 22:53
瘦大腿最有效的运动是什么？无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意【点击了解更多→】
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