我现在高一，一米五七，请问还有什么方法能长高呢，求各位大神解答
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 07:35
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-08 00:40
我现在高一，一米五七，请问还有什么方法能长高呢，求各位大神解答
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-08 01:58
你好，你好，高一还有很多的生长潜力，我以前就在高一长高的，在这个阶段是最快的是后要调整自己的心态，关键是持之以恒，，保持充足睡眠和好心情，多吃含钙和蛋白质较高的食物，如排骨汤，牛奶，鸡蛋，饮食均衡，多做有氧运动，多跑跑步，跳跳绳，打打球啥的
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