我用立顿红茶加雀巢全脂甜奶粉做的奶茶热量高不

我用立顿红茶加雀巢全脂甜奶粉做的奶茶热量高不

热量表(卡路里):牛奶粉(母乳化奶粉)510,羊奶粉(全脂)484,牛奶粉(强化维生素)478,牛奶粉(全脂)466.牛奶54,
而红茶的热量294 ,奶茶300.热量都是以100克含有的计算.所以自己做的热量还要高些. PS:有营养专家指出，奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，喝多了会发胖，还会升高胆固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的这么不健康吗?奶茶可以天天喝吗?

聪明女人的养颜奶茶----既有牛奶的香浓，又有红茶的甘醇，还有桂花、玫瑰花的柔美清新。于是香气有了内涵，滋味有了厚度，这就是奶茶的魅力所在，想不爱都难!

中国农业大学食品学院副教授李兴民:这种说法有一定的道理，但没有这么严重。奶茶里所加的植脂末，也就是俗称的“奶精”，其主要成分是氢化植物油，里面有椰子油的成分。而椰子油含饱和脂肪酸，会造成人体胆固醇升高。不过，由于奶茶里添加的量比较少，所以不用过分担心。需要注意的是，这种氢化植物油里含有反式脂肪酸，最近几年国外研究表明，其对人的心脏有较大危害，所以含植脂末的饮料还是少喝为好。